“走，我們一起健身去！”

“早睡早起，晨跑一小時，運動就要堅持?！?/p>

……

公園完善的體育設(shè)施受到市民青睞

如今，在包頭這座四季分明的城市，去公園、廣場健身鍛煉，已經(jīng)成為很多市民的選擇。

這其中，不僅有熱愛廣場舞、乒乓球、羽毛球的銀發(fā)族，也有堅持在上班前健身鍛煉的年輕人。

事實上，大眾一出門就能找到體育設(shè)施完善的場地，得益于三年來“全市體育公園升級改造項目”。

如今，漫步包頭市公園、廣場，無論是萬畝城中草原賽汗塔拉、人流密集的勞動公園，還是鑲嵌在各大社區(qū)相對偏遠的公園廣場，“體育”和“全民健身”兩個元素，正悄無聲息地注入到每個角落。

三年來，在升級改造的全市60個體育公園廣場中，既有像勞動公園、八一公園等基礎(chǔ)條件好的公園，也有像青山區(qū)烏素圖公園基礎(chǔ)設(shè)施相對薄弱的公園。

走進青山區(qū)烏素圖公園，這里植被茂密，一條新建的彩色健身步道蜿蜒延伸，全長1500米、寬2.1米。同時，公園還新建了兒童游樂區(qū)，健身區(qū)，足球場，乒乓球、羽毛球、籃球運動場等區(qū)域。

青山區(qū)烏素圖公園步道改造后

青山區(qū)烏素圖公園步道改造前

幾個月前，環(huán)繞公園的還是一條雜草叢生、坑洼不平的土路。周邊居民非常希望提升一下公園的服務(wù)配套。

民有所呼，我有所應(yīng)。在調(diào)研全市體育公園升級改造項目的過程中，包頭市體育局相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)多次前來走訪，最終將烏素圖公園列入升級改造項目。

“如今土路‘搖身一變’成為了干凈、舒適的健身步道，周圍的居民們都高興地樂開了花！”青山區(qū)烏素圖街道黨工委書記崔勝啟介紹。

“出門就可以鍛煉，小孩子玩耍也有了好去處?！爆F(xiàn)在的公園，讓周邊居民感到滿意和幸福。

自治區(qū)先行先試

用活資源為體育賦能

今年是包頭市體育公園廣場三年（2022-2024年）升級改造工作的收官之年。

隨著全市 60個公園、廣場全部升級改造完成，很多老百姓一出門就能去到公園里小而精的健身場所，完美解決了群眾“健身去哪兒”的問題。

市民公園

據(jù)了解，早在2021年4月，國家發(fā)改委等部委和體育總局印發(fā)了《“十四五”時期全民健身設(shè)施補短板工程實施方案》《關(guān)于推進體育公園建設(shè)的指導(dǎo)意見》，提出了支持體育公園、健身步道等6個方向的扶持政策和體育公園建設(shè)的指導(dǎo)意見。

作為國家森林城市、國家園林城市，包頭市迅速響應(yīng)國家提出全民健身的號召。2021年12月，包頭市制定體育公園廣場三年（2022-2024年）升級改造計劃，并將該項目列入市政府民生實事之一。

這一民生工程同樣得到了自治區(qū)體育局的充分肯定?！秲?nèi)蒙古自治區(qū)全民健身實施計劃（2021-2025年）》提出，在推動城市全民健身場地設(shè)施提檔升級中支持包頭市先行先試，對既有城市公園實施提檔升級改造，植入體育元素，形成可復(fù)制、可推廣的經(jīng)驗做法，并逐步在全區(qū)普及。

包頭市奧林匹克公園

謀定而動，蓄力前行。為切實做好體育公園升級改造工作，包頭市體育局實地考察了先進城市體育公園的做法，在多方論證的基礎(chǔ)上，對全市有條件的公園廣場體育設(shè)施全面改造升級。

另外，包頭市體育局一方面積極爭取國家和自治區(qū)體育彩票公益金專項資金支持；一方面協(xié)調(diào)市直有關(guān)部門、旗縣區(qū)政府和大企業(yè)共同出資，多方籌資，共同發(fā)力，力求將體育公園升級改造項目建成百姓滿意的民生工程。

公園廣場成了全民健身的理想打卡地

功夫不負(fù)有心人。截至目前，包頭市已全部完成60個公園廣場體育設(shè)施更新改造任務(wù)，新增健身器材2580件，兒童健身場地30余處，改建球類場地185塊，在賽汗塔拉城中草原、勞動公園、奧林匹克公園、市民公園新鋪設(shè)塑膠健身步道 40多公里。

優(yōu)化改造細(xì)節(jié)

滿足全年齡段人群需求

2024年12月18日清晨7點多，在青山區(qū)勞動公園的彩色塑膠跑道上，不時有穿著運動裝的年輕人漫跑而過。

今年28歲的律師張鑫博介紹，自己工作的律所距離勞動公園直線距離只有三百多米，每天上班前聽著音樂在勞動公園的塑膠跑道跑一圈，再在公園的智能健身車上騎單車，在其它健身設(shè)施上做一下拉伸運動，已經(jīng)成為自己和不少附近上班族的生活習(xí)慣。

奧林匹克公園運動場地

“我只需要掃一掃智能健身車上的二維碼，就能夠全面了解自己的運動狀態(tài)，騎了多少米、用時多久、消耗多少熱量，相關(guān)數(shù)據(jù)一目了然?！睆場尾┮贿呭憻?，一邊嘖嘖稱贊。

張鑫博描述的智能健身車，分布在奧林匹克公園、市民公園、勞動公園、阿爾丁植物園。體育公園升級改造中，包頭市增加了48套這樣的競賽型智能健身車。

在包頭，體育公園不僅為市民參加全民健身活動提供了保障，還有改造中的許多獨特細(xì)節(jié)，讓人感受到無比的安心和暖心。

彈性十足的塑膠健身步道

健身步道，就是貼心的細(xì)節(jié)之一。

包頭市賽汗塔拉公園塑膠健身步道項目負(fù)責(zé)人馮永紅說：“步道新標(biāo)線由原來的1毫米重新劃定為公路專用3毫米厚度，底膠采用流平性好的環(huán)保材料，表層顆粒均勻密集，防止刺眼光線的反射，噴面和底膠共做了10毫米的厚度，基底穩(wěn)定，整體外表平整堅實，腳踩踏后能快速恢復(fù)原狀，可以感受到明顯回彈。”

在全市大型體育場館，人流密集的公園、廣場，還安裝了30臺便攜式體外除顫儀（AED），保障運動人群的生命安全，為運動人群加上“保險鎖”。

包頭市奧體公園便攜式體外除顫儀

包頭市體育局四級調(diào)研員黃維秀介紹：“我們考慮到體育公園要滿足不同年齡段人群特別是兒童、老人的健身需求，在功能布局和改造設(shè)計上下足了功夫，在人流密集的公園廣場，增設(shè)兒童游樂區(qū)；在中老年人群集中的公園廣場，增設(shè)老年驛站、棋牌苑，安裝棋牌桌、乒乓球臺，以滿足全年齡段人群的健身需求?！?/p>

暖心惠民

點燃全民健身熱情

把運動場景嵌入公園綠地之中，為大眾提供更多更優(yōu)質(zhì)的運動空間。如今，包頭的體育公園已成為全民健身的新載體、改善人民生活品質(zhì)的有效途徑。

今年，精彩紛呈的市民賽事，就是包頭全民健身熱潮的一幕幕縮影。一系列群眾賽事活動接連開展，激發(fā)了市民運動打卡的熱情。

“周六一起走”健步行活動

近年來誕生的一個全國知名全民健身活動品牌——“周六一起走”健步行活動，已成為包頭市一道靚麗風(fēng)景線，有不少國字號體育明星前來參與和助威。

今年在包頭各個旗縣區(qū)開展得如火如荼的“國球進公園” 乒乓球系列賽，吸引了全市眾多乒乓球愛好者參加，公園里的男女老少不論球技高低，都拿起球拍加入其中，現(xiàn)場充滿歡聲笑語。

“國球進公園”乒乓球系列賽

“像‘國球進公園’等這類賽事，以‘小切口’助推‘大民生’，得益于三年來包頭市公園廣場注入體育元素的成果，解鎖了群眾家門口的‘運動自由’，帶火了全民健身熱”，包頭市體育局黨組書記、局長崔曉靜介紹。

火爆的包頭馬拉松

下一步，包頭市將通過持續(xù)盤活公園、場館資源，促進體育設(shè)施完善升級，豐富活動項目，讓體育發(fā)展成果更多地惠及市民群眾，不斷點燃全民健身的熱情，助力提升人民群眾的獲得感、幸福感、滿足感。

來源：包頭市體育局

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